Ger en dålig natts sömn sämre betyg? vår grupp gjorde en enkät med ett par frågor som rör dessa ämnena. Vi skickade ut enkäten till alla elever som går på Forshaga-akademin. 

Vi fick 19 stycken svar, 11 personer sov ungefär 7-8 timmar per dag, 7 personer sov 4-6 timmar och endast 1 person sov 9 timmar eller mer per dag.

Frågorna som vi ställde var centrerade kring fokus i skolan, en fråga löd hur ofta glömmer du skolarbeten? Och en annan var: Har du svårt att förstå nya eller svåra uppgifter i skolan? 

Anledningen till att vi gjorde den här undersökningen var att vi ville se hur stort sambandet var mellan sömn och skolan. Vi vet redan att sömnen är viktig för ungdomar, sömnen gör så att all fakta och information vi samlat under dagen stannar kvar och inte glöms bort medan sådan information som inte var lika viktig glöms bort. När man sover hinner hjärt- och kärlsystemet återhämta sig och immunförsvaret är aktivt, säger universitetslektorn vid institutionen för farmaceutisk biovetenskap Christian Benedict

Barn och unga i Sverige spenderar en stor del av sina liv i skolan. Image: This And No Internet 25, pexels.

Den slutsats vi kom till efter de resultaten vi fick var att man kan säga att sämre sömn ger sämre betyg. Slutsatsen är dock svår att komma fram till eftersom en undersökning som denna kräver mycket fler bidrag än dem vi fick in.