Hot och hat på nätet
By FORSHAGAAKADEMIN
Published 2026-04-27 12:22

I dag hör man ofta om folk som får hat och hot, både på nätet och i verkliga livet. Journalister, politiker och kändisar får ibland väldigt elaka meddelanden. Det är ett stort problem eftersom det kan göra människor rädda, ledsna eller få dem att sluta säga vad de tycker. I den här texten ska jag försöka ta reda på varför det är lättare att skriva hat på nätet än att säga det rakt till någon, och varför folk ens skriver såna saker.
Varför är det lättare att skriva elaka saker på nätet än att säga dem i verkligheten?
På nätet kan vem som helst skriva nästan vad som helst. Många använder falska namn eller konton, och då känns det som att man kan säga saker man aldrig skulle våga säga i verkligheten. När man inte ser personen man skriver till, glömmer man lätt att det faktiskt är en riktig människa bakom skärmen. Man ser inte hur den reagerar, och därför känns det kanske inte lika allvarligt.
En annan orsak är att det går så fort på nätet. Man kan skriva något på bara några sekunder, utan att tänka efter. Om man är arg eller ledsen kan man skriva något dumt innan man hinner lugna ner sig. Många får också stöd från andra som tycker likadant, och då känns det som att man är en del av en grupp. Det kan göra att man vågar skriva ännu värre saker.
Det finns många exempel på hot och hat mot kända personer i Sverige. Journalister får hot för att de skriver om ämnen som vissa inte gillar. Politiker, särskilt kvinnor, får elaka kommentarer om sitt utseende eller sitt privatliv. En journalist berättade att hon fick så många hot att hon blev rädd för att gå till jobbet. Sådana saker visar att hat på nätet kan bli till ett verkligt problem.
Men varför gör folk så här? Vissa gör det för att de är arga och vill få ut sin frustration. Andra kanske känner sig svaga och tror att de blir starkare om de skriver något elakt. Några gör det bara för att få uppmärksamhet eller för att andra gör det. Och vissa kanske inte ens förstår hur mycket deras ord kan skada.
I Jonas Karlssons bok Spår i snön ser man hur små saker kan lämna märken. Även om berättelsen inte handlar om internet, kan man tänka att det är lite samma sak. Allt vi gör och säger lämnar spår efter sig. När man skriver något elakt på nätet kanske man tror att det inte betyder så mycket, men för den som får kommentaren kan det kännas jättemycket.
Det är lättare att skriva hat på nätet än att säga det i verkligheten eftersom man känner sig skyddad bakom skärmen. Man slipper se den andres ansikte och behöver inte ta ansvar direkt. Men hat och hot är inte bara ord, det gör människor ledsna och rädda på riktigt. Därför är det viktigt att tänka innan man skriver och komma ihåg att det alltid finns en människa på andra sidan.
Alla som använder nätet har ett ansvar. Internet är också en del av verkligheten, och det vi gör där påverkar andra. Våra ord lämnar spår, och det är upp till oss att ta ansvar och inte sprida hat på nätet.
References: (1) Svenska Journalistförbundet. (u.å.). Hot och hat mot journalister. Hämtad 6 november 2025, (2) Totalförsvarets forskningsinstitut (FOI). (2023). Hot och trakasserier mot offentliga personer. Hämtad 6 november 2025, från , (3) TCO. (2022). Hatad och hotad i demokratins tjänst. Stockholm: TCO. Hämtad 6 november 2025, från
Writers
|
18 Apr |
|
16 Dec Pupil |
|
13 Oct Pupil |
|
30 Sep Pupil |
|
30 Sep Pupil |
|
25 Jun Pupil |
|
16 Jun Pupil |
|
10 Jun Pupil |
|
10 Jun Pupil |
|
06 Jun Pupil |
|
06 Jun Pupil |
|
06 Jun Pupil |
|
05 Jun Pupil |
|
31 May Pupil |
|
28 May Pupil |
|
28 May Pupil |
|
25 Apr Pupil |
|
25 Apr Pupil |
|
25 Apr Pupil |
|
25 Apr Pupil |
|
25 Apr Pupil |
|
25 Apr Pupil |
|
11 Apr Pupil |
|
08 Apr Pupil |
|
17 Feb Pupil |
|
17 Feb Pupil |
|
17 Feb Pupil |
|
17 Feb Pupil |
|
31 Jan Pupil |
|
23 Jan Pupil |
|
23 Jan Pupil |
|
18 Apr Pupil |
|
16 Dec Pupil |
|
13 Oct Pupil |
|
30 Sep Pupil |
|
30 Sep Pupil |
|
29 Apr |
|
28 May Pupil |
|
25 Apr Pupil |
|
25 Apr Pupil |
|
25 Apr Pupil |
|
25 Apr Pupil |
|
25 Apr Pupil |
|
25 Apr Pupil |
|
11 Apr Pupil |






























